Cristina Nichita

Despre:

Cred cu tărie că oamenii sunt frumoși. Sunt zile în care este greu să arăți sau să te simți așa. La fel sunt zile în care nu te regăsești sau în care nu îl mai poți recunoaște pe cel iubit, când realizezi că intri mereu în relații cu persoane care se poartă rece sau când simți că nici persoanelor apropiate nu le pasă de tine, când simți că ai un defect fundamental și că nimeni nu te-ar iubi și accepta dacă te-ar cunoaște cu adevărat, zile când pui nevoile altora înaintea celor proprii sau când te temi sistematic că ceva rău ti se va întâmpla, zile când continui să te simți nefericit, neîmplinit sau nedemn, în ciuda succesului public și a aprecierii sociale.

Toate acestea se constituie în tipare/scheme mentale – numite și capcane mentale – ce își au rădăcinile în copilărie și te impactează pe tot parcursul vieții.

Pot să te ajut să te regăsești sau, mai bine, să devii  omul frumos pe care îl văd eu.

Studii| Specializări | Certificări

• Licenţiată în Psihologie – Universitatea București, Facultatea de Sociologie, Psihologie și Pedagogie; 1998
• Psiholog autorizat de catre Colegiul Psihologilor din România
• Formare profesională continuă în Terapia Schemelor Cognitive ” – Institutul Român de Schema Therapy I.S.S.T si International Society of Schema Therapy; 2021
• Master în Psihoterapie Scurtă Strategică, susţinut de către Asociaţia de Terapii Scurte Strategice din Româniaîn colaborare cu Şcoala de Psihoterapie Scurtă Strategică din Arezzo Italia; 2016-2018
• Atestat Consilier dezvoltare personala emis de ANC (Ministerul Muncii și Justiției Sociale și Ministerul Educației Naționale) – 2021
• Atestat Formator/Trainer, dublu abilitat de catre Ministerul Muncii, Familiei, Protectiei Sociale si Persoanelor varstnice si Ministerul Educatiei Nationale. – 2013
• Parcurs dezvoltare personala in Analiza Tranzactionala; 2013 – 2017
• Master in Comunicare manageriala si resurse umane, Scoala Nationala de Studii Politice si Administrative, Facultatea de Comunicare si Relatii Publice; 2006-2008

Consiliere psihologică și psihoterapie

• Tulburări de anxietate (atacuri de panică cu sau fără agorafobie, anxietate generalizată, fobie socială, stres post-traumatic, fobii specifice)
• Obsesii, compulsii
• Tulburări somatoforme (ipohondrie, dismorfofobie)
• Tulburări de comportament alimentar (anorexie, bulimie, vomiting, binge eating – mâncat compulsiv în exces)
• Tulburări de dinamică sexuală
• Depresie
• Probleme relaționale în diverse contexte (cuplu-familie; loc de muncă)
• Probleme ale copilariei și ale adolescenței (tulburarea de deficit atențional cu hiperactivitate; tulburarea opozițional-sfidătoare, mutism electiv; tulburarea de personalitate evitantă; anxietate de evaluare; fobie scolară)
• Tulburări legate de abuzul de internet (information or data overload addiction: navigare compulsivă si căutare excesiva de date pe internet; shopping compulsiv pe internet; on-line gambling: jocuri de noroc on-line; trading compulsiv on-line; dependența de chat; dependența de sex virtual; dependența de jocuri on-line)