Anna Grigore

De multe ori ajungem să ne concentrăm pe simptome sau pe ceea ce „nu merge” în viața noastră. Eu sunt interesată să înțeleg și contextul în care acestea au apărut. Relațiile, experiențele de viață și felul în care am învățat să facem față dificultăților spun, de multe ori, la fel de multe ca simptomele în sine.

Cred că, înainte de orice tehnică sau metodă, schimbarea începe atunci când cineva se simte ascultat și înțeles. Din acest motiv, îmi propun să ofer un spațiu în care oamenii să poată vorbi deschis despre ceea ce trăiesc, fără teama de a fi judecați sau grăbiți să găsească soluții.

Sunt psiholog clinician sub supervizare și psihoterapeut de familie și cuplu în formare. În practica mea mă interesează nu doar dificultatea pentru care o persoană cere ajutor, ci și povestea din spatele ei. De multe ori, felul în care ne simțim și reacționăm este influențat de experiențele noastre, de relațiile importante și de contextul în care trăim.

Lucrez cu adolescenți și adulți care trec prin perioade de stres, anxietate, dificultăți emoționale sau relaționale, schimbări importante de viață ori momente în care simt că și-au pierdut echilibrul. Ofer, de asemenea, evaluare psihologică clinică și intervenție psihologică primară.

Îmi doresc ca fiecare persoană care ajunge în cabinet să plece cu mai multă claritate asupra propriei situații și cu sentimentul că nu trebuie să treacă singură prin ceea ce trăiește.