Facebook Pixel Mindfulness - psymep.ro
contacts Logare
image

Categorie: Mindfulness

PTSD și emoțiile: rolul inflexibilității psihologice, al mindfulness-ului și al autocompasiunii
image
Anxietate, Mindfulness, Stres

PTSD și emoțiile: rolul inflexibilității psihologice, al mindfulness-ului și al autocompasiunii

  • Psymep
  • 2026-03-12
Tehnici de respirație pentru gestionarea stresului: cum funcționează și cum le poți aplica în viața de zi cu zi
image
Anxietate, Mindfulness, Stres

Tehnici de respirație pentru gestionarea stresului: cum funcționează și cum le poți aplica în viața de zi cu zi

  • Psymep
  • 2026-03-06
Rănile relaționale: cum influențează credințele de bază relațiile și procesul de vindecare
image
Mindfulness, Relații

Rănile relaționale: cum influențează credințele de bază relațiile și procesul de vindecare

  • Psymep
  • 2026-03-04
Gestionarea pierderii: reziliența psihologică și strategii moderne pentru vindecare emoțională
image
Anxietate, Depresie, Mindfulness, Relații, Stres

Gestionarea pierderii: reziliența psihologică și strategii moderne pentru vindecare emoțională

  • Psymep
  • 2026-02-26
Singurătatea fără prieteni: impactul real asupra sănătății mintale
image
Anxietate, Depresie, Mindfulness, Relații, Stres

Singurătatea fără prieteni: impactul real asupra sănătății mintale

  • Psymep
  • 2026-02-12
Starea depresivă: strategii validate științific pentru echilibru emoțional și o viață împlinită
image
Mindfulness, Motivație, Relații, Stres

Starea depresivă: strategii validate științific pentru echilibru emoțional și o viață împlinită

  • Psymep
  • 2026-02-04
Podcasturile în sprijinul sănătății mintale: acces la educație psihologică și stare de bine
image
Anxietate, Burnout, Mindfulness, Relații, Stres

Podcasturile în sprijinul sănătății mintale: acces la educație psihologică și stare de bine

  • Psymep
  • 2026-01-28
Perioada de doliu: cum gestionăm durerea pierderii din perspectivă psihoterapeutică
image
Mindfulness

Perioada de doliu: cum gestionăm durerea pierderii din perspectivă psihoterapeutică

  • Psymep
  • 2026-01-24
Respirația în meditație efecte, tehnici și impact asupra sănătății mintale
image
Anxietate, Mindfulness, Motivație, Relații, Stres

Respirația în meditație: efecte, tehnici și impact asupra sănătății mintale

  • Psymep
  • 2026-01-22
Cum influențează anxietatea și atacurile de panică experiențele noastre sociale
image
Anxietate, Evenimente, Mindfulness, Relații, Stres

Cum influențează anxietatea și atacurile de panică experiențele noastre sociale

  • Psymep
  • 2026-01-16
Evaluarea fericirii: instrument util sau capcană a superficialității?
image
Anxietate, Leadership, Mindfulness, Motivație, Parenting

Evaluarea fericirii: instrument util sau capcană a superficialității?

  • Psymep
  • 2026-01-14
Dieta stresului: cum ne influențează alimentația reacțiile emoționale și echilibrul psihologic
image
Anxietate, Mindfulness, Relații, Stres

Dieta stresului: cum ne influențează alimentația reacțiile emoționale și echilibrul psihologic

  • Psymep
  • 2026-01-08