Alice – Alexandra Dumitrescu

Despre:

Bună, bine te-am găsit!

Eu sunt Alice Dumitrescu și am diferite roluri. Unele mi s-au dat: să fiu fiică și soră. Pe altele le-am ales: să fiu prietenă, iubită, mamă și psiholog. Sunt recunoscătoare pentru fiecare, dar o să iți povestesc mai multe despre cel pentru care ești acum, aici: cel de psiholog (psihoterapeut).

Sunt psiholog experiențial, membră a Colegiului Psihologilor din România, având codul personal 21920, cu atestat de liberă practică în Consiliere Psihologică Experiențială (în regim de exercitare practicant autonom) și cu atestat de liberă practică în Psihoterapie Experiențială (în regim de exercitare practicant sub supervizare).

Am oscilat o vreme între artă și psihologie, dar am hotărât în cele din urmă să studiez psihologia. Am absolvit Facultatea de Psihologie și Știintele Educației din București, în 2015. Apoi am ales instinctiv să urmez Masterul de Psihodiagnoză, Psihoterapie Experiențială Unificatoare și Dezvoltare Personală în cadrul Institutului SPER (Societatea de Psihoterapie Experiențială Română), între anii 2015 – 2017, unde m-am reîntalnit și cu arta, folosită adesea în vindecarea sufletului în cadrul acestei școli. În 2018 mi-am luat atestatul de liberă practică în specialitatea Consiliere Psihologică – Evaluarea și Consilierea Experiențială a Copilului, Adultului, Cuplului și Familiei și un pic mai târziu, în 2021, am intrat și în supervizare pentru această specialitate. În 2023 am început și formarea în Psihoterapie (master, anul 3), luându-mi apoi atestatul de liberă practică în specialitatea Psihoterapie Experiențială și a Unificării centrată pe Adult-Copil-Cuplu-Familie. În 2025 am început și supervizarea în această specialitate.

Am 3 ani experiență ca psiholog în consiliere psihologică și 2 ani ca psihoterapeut în supervizare, timp în care am asistat persoane cu anxietate, cu depresie sau aflate într-o fugă de aceasta prin diverse dependențe, persoane cu probleme în cuplu sau la locul de muncă, care vor să se vindece sau să aibă o calitate a vieții mai bună.

Sunt o persoană spirituală, pasionată de filosofie din adolescență, încercând de pe atunci să găsesc un sens în ceea ce mi se întâmplă. Acum, psihologia mă ajută să aprofundez această curiozitate, apropiindu-mă de adevăr. Și am înțeles că nu doar mi se întâmplă, dacă aleg să acționez. Însă pentru a acționa (și nu a reacționa) e nevoie să ne cunoaștem. În drumul nostru spre cunoașterea de Sine putem alege mai multe căi pentru a ne conecta cu noi. În cabinetul meu te voi ajuta să faci asta prin scris, desen sau modelaj, dar te poți întoarce către tine și înafara cabinetului, prin activități ce implică muzică, dans sau orice alt tip de sport sau pur și simplu prin plimbări. Consider că orice activitate în care ne concentrăm atenția cât mai mult (tinzând către 100%) devine ca o meditație și o cale către noi înșine, prin intermediul simțurilor. Iar când învățăm să ne cunoaștem, să fim mai aproape de natura noastră, cred că putem aduce lângă spiritualitate și materialitatea, bucurându-ne simțurile cu ce e mai bun în lumea asta. Apoi, fiind cât mai în acord cu ceea ce suntem și mai împliniți, ne debarasăm de etichete, nu mai avem nevoie să concurăm constant cu ceilalți și reușim să avem relații mai bune cu ei, iar lumea devine un loc mai frumos.